Jsi těhotná, ale utíká to vše tak rychle, ze si to téměř neuvědomuješ?

Rada by ses na porod nějak připravila, ale netušíš, co dělat?

Chtěla by ses napojit na miminko, ale zní to až moc ezotericky?

A proč je vlastně nutné řešit dýcháni? Dýcháme přece všichni od narozeni, co je na tom těžkého?

Pokud se všechny profese kolem porodů na něčem shodnou, tak je to důležitost správného dechu u porodu.

Hluboké, pokojné a pomalé dýchání dokáže zmírnit bolest, urychlit otevírání, zlepšit ozvy miminka a umožnit tělu se pracovat s náročným úkolem, jakým porod bezpochyby je.

V dnešní dobé je neuvěřitelně těžké najít si čas zpomalit, zastavit, a jenom být, Dýchat. Uvolnit tělo. Povolit čelist. Nadechnout se Vydechnout. A na nic nemyslet.

Kromě nezbytné teorie, proč je dech u porodu tak nesmírně důležitý, jak se napojit na své tělo a miminko v bříšku, jak prodýchat kontrakci a u toho uvolnit pánevní dno, si to všechno taky společně vyzkoušíme.

V pohodlí domova, se ztlumeným světlem, budete mít možnost se ponořit sama do sebe a objevit svůj dech. Relaxaci, kterou vás provedu, pak dostanete taky ve formátu mp3, aby jste si ji mohly pustit kdykoliv doma.

Budu se moc těšit.