V souladu s fyziologickými zákonitostmi dosahuje tělo všech přirozených běžných funkcí, aniž by se vystavovalo ohrožení nebo bolesti.
Porod je pro normální zdravou ženu a její zdravé dítě přirozenou, běžnou funkcí těla. Z toho lze odvodit, že zdravá žena, která čeká zdravé dítě, může porodit bez ohrožení či bolesti
Dr. Jonathan Dye, 1891
V úzkém kruhu žen, nebo párů, v podporujícím a přátelském prostředí budeme společně objevovat:
Co to je vlastně dobrý porod? Může to být jakýkoliv porod – přirozený, vyvolávaný, medikovaný, s epidurálem, nebo bez, nebo dokonce císař, Nemůžeme ho strčit do jedné škatulky. Každá žena je jiná a každé dítě je jiné – co je pro jednu nádhera, může být pro druhou učiněný horor.
Rozdíl mezi traumatizujícím porodem a porodem, ze kterého máte dobrý pocit, je v množství kontroly, kterou máte nad procesem.
Informace, které dostanete na předporodním kurzu, vám umožní mít situaci pod kontrolou. Zbavíte se strachu z neznámeho. Naučíte se uvolnit a poddat procesu, důvěřovat svému tělu a svému miminku.
Jako dula, která k porodu doprovází, vidím obrovský rozdíl v přístupu personálu, možnostech a podpory u žen, které absolvovaly kurz a mají dostatek informací a u žen, které spoléhají, že se vše dozví přímo na místě.
“Moc děkujeme, za všechny informace a skvělý přístup. Dozvěděli jsme se opravdu mnoho, i to co jinde ne. Děkujeme za konkrétní ukázky. Moc si vážíme podpory.”
— Veronika
“Přiznám se, že jsem na začátku těhotenství měla vůči předporodním kurzům trochu předsudky. Bála jsem se, že to pro mě nebude “to pravé”, že nesplní má očekávání a že to bude možná příliš spirituální pro mé racionálně založené já. Předporodní kurz Míši Kýrové tyto obavy úplně smetl ze stolu. Dozvěděla jsem se toho tolik a s takovým nadšením, nejen co a jak, ale hlavně i proč a všechno dávalo smysl.”
— Iva
Porodem to všechno jenom začíná – je fajn být připraven taky na šestinedělí a všechny změny, které sebou přináší. Je dobré dozvědet se základní informace o kojení a o péči o miminko.
Aby porod běžel hladce, je dobré se zaměřit taky na praktickou stránku věci. Na kurzech hodně času věnujeme dýchání, uvolnění, povídáme si o tom, jak zmírnit bolest přirozenou cestou.
Co všechno si na kurzu ještě naučíte
jak u porodu dýchat, aby to méně bolelo
jak cvičenín připravit a uvolnit tělo na porod
jak ženu namasírovat, jak ji polohovat, aby miminko se miminko mohlo lehce narodit
jak napsat porodní přání aby si ho personál zapamatoval
jak to chodí v porodnicích v Brně a okolí a jak vybrat pro mne tu nejvhodnéjší
spoustu tipů a rad k porodu, kojení i šestinedělí, které sama jako dula a laktační poradkyně využívám
Jako bonus dostanete:
tištené materiály se spoustou místa na vlastní poznámky
přístup do facebookové skupiny, kde najdete doplňková videa a další užitečné informace a možnost se ptát a sdílet v soukromí a bezpečném prostředí
možnost konzultovat své porodní přání zdarma
telefonickou podporu a informace duly v jakékoliv situaci v těhotenství a u porodu
Tento víkendový kurz pro páry i jednotlivce vás ve dvou dnech provede vším, co potřebujete vědět.
Není prostor na zbytečné kecy a podíváme se velice logicky a jenom trochu “ezo” (protože všechno co je ezo je ve skutečnosti logické a dává smysl když vám to někdo vysvětlí) na přípravu těla na porod, jak v brněnských porodnicích v klídku porodit a jak se pak v ještě větším klídku rozkojit.
Leden: 11.-12.1.2025
Leden II: 25.-26.1.2025
Únor: 22.-23.2.2025
Březen: 29.-30.3.2025
Cena: 3300 Kč/pár.
Kurz povede dula a laktační poradkyně Míša Kýrová, která vám ráda předá zkušenosti z doprovodů v porodnicích v Brně, Vyškově i Boskovicích.
V neděli dopoledne se k nám přípojí dula a fyzioterapeutka Blanka Nešporová, která nám ukáže, jak cvičit před i po porodu.
Sobota – 9.00 – 18.00
Neděle – 9.00 – 17.00
Oba dny bude hodinová pauza na oběd a kratší pauzy v průběhu dne.
Občerstvení zajištěno. Parkování v centru Brna je o víkendu zdarma.
Kapacita kurzu je omezena na 5 párů aby jste měli dost prostoru ptát se a sdílet.
Program sobota:
základní ingredience pro dobrý a šetrný porod
jak probíhá fyziologický porod a jak to funguje v porodnicích
závěr těhotenství a příprava – co vše můžu pro dobrý porod udělat už teď
jak společně prožít začátek porodu doma, jak rozložit síly
funkce a síla dechu u porodu
co spolu dělat v porodnici, jak partnerce pomoct, jaké polohy jsou pro miminko nejlepší
porodní přání a jak ho komunikovat
II. doba porodní a co udělat proto, abych nerodila na zádech
Program neděle:
dopoledne – ženský kruh – relaxaxe, dýchací a uvolňovací cvičení
diskuze s fyzioterapeutkou – jak pŕedejít bolesti v těhotenství, jak pomoct miminku aby se dostalo do dobře polohy na porod
kojení – jak to zvládnout v klidu a bez potíží
odpoledne i s partnery – bonding, šestinedélí, péče o miminko
“Míšo, moc moc děkuji za neskutečně dobrý kurz! Cítim se mnohem klidnější, než předtím. Teď mám pocit, že to všechno zvládnu. Mám to nejdúležitější, co člověk může mít – informace a podporu. ”
— Lýdia
“Milá Míšo,
ještě teď vstřebáváme dojmy a všechny informace. Byl to náročný víkend, ale velmi příjemný. Hodně nám to dalo. Podala jsi to příjemnou formou, jak se říká bez zbytečných keců a růžových obláčků, ale zároveň krásně.
Manželovi jste ukázala realitu a vysvětlila roli muže u porodu. Věřím, že teď mi bude ještě větší oporou a díky informacím, které od tebe dostal, porod víc prožije a bude to pro něj úžasný zážitek.
Tvé kurzy budeme určitě doporučovat dál. ”
— Míša a Ondra
Tento typ předporodní přípravy je dlouhodobý, hluboký a pozvolný. Každý týden věnujeme jednomu tématu – přípravě těla na porod v těhotenství, porodu jako takovému, komunikaci v porodnici a porodnímu přání, šestinedělí, kojení, péči o miminko.
Kurz je jenom pro ženy, s výjimkou jedné lekce, která je naopak věnována jejich partnerům – kde dostanou stručný, jasný a přehledný seznam toho, co u porodu dělat a taky naopak nedělat.
Tento kurz je skvělý v tom, že si v týdnů mezi lekcemi zkoušíte techniky doma, zpracováváte informace a je možné se k tématům vracet, a znovu je rozebrat. Tento kurz je mému srdci nejbližší, protože se v něm po dobu několika týdnů potkáváte s dalšími těhotnými ženami ze svého okolí. Je tak prostor po vytvoření přátelství, komunity a podpory, která často přetrvá a pokračuje i v období po porodu.
Nebudu už chválit, přijďte se přesvědčit. Budu se na Vás moc těšit.
Kurz otevírám pouze pro 7-8 žen, aby jsme měly dost prostoru na sdílení a otázky,
Cena: 2800,- Kč
Ještě jsou volná místa v těchto termínech:
Leden – únor: 6.1.-17.2.2025
Březen – duben: 3.3. – 14.4.2025
“Míša je člověk na pravém místě, kurzy s ní jsou skvělé plné užitečných rad. Naprosto doporučuji. 🥰”
— Nikol
