Nejen Máma - dula Míša Kýrová

Prodýchej se porodem

webinar k dychani u porodu

Děkuji moc za webinář – hned je člověk klidnější a vlastné je to prakticky jediné, co člověk k porodu jako kurz potřebuje. Celé je to tom být klidná, ptát se a dýchat!

—Sára 

Informace z workshopu mi u porodu nesmírné pomohly. I můj partner vědel, co má pohlídat, dýchal se mnou a hlazením uvolňoval místa, kde bylo napětí. Věřím, že i díky dýchání bylo miminko za pár hodín na světě.

—Tereza

Jedna z nejčastějších obav žen pŕipravujících se na porod je: „jak moc to bude bolet?“ „Co když mě bolest úplně ochromí?“ „Bojím se, že to nezvládnu.“

Kromě léku a epidurálu máme ve svých rukou mnoho nástrojů, jak s bolestí u porodu pracovat. Nejdůležitější z nich je náš vlastní dech a uvolněné tělo.

 

Pokud se všechny profese kolem porodů na něčem shodnou, tak je to důležitost správného dechu u porodu.

Hluboké, pokojné a pomalé dýchání dokáže zmírnit bolest, urychlit otevírání, zlepšit ozvy miminka a umožnit tělu pracovat s lehkostí s tak náročným úkolem, jakým porod bezpochyby je. 

V dnešní dobé je neuvěřitelně těžké najít si čas zpomalit, zastavit, a jenom být, Dýchat. Uvolnit tělo. Povolit čelist. Nadechnout se Vydechnout. A na nic nemyslet.

Připravte se na klidný a šetrný porod v pohodlí domova pomocí webináře. 

Kromě nezbytné teorie, proč je dech u porodu tak nesmírně důležitý, jak se napojit na své tělo a miminko v bříšku, jak prodýchat kontrakci a u toho uvolnit pánevní dno, si to všechno taky společně vyzkoušíme.

Obsahem webináře je:
💡jak dech a uvolnéní ženy ovlivňuje jednotlivé fáze porodu
💡jak dýchat v první a druhé fázi porodní
💡co všechno si pohlídat pro uvolněné pánevní dno
💡jaké polohy u porodu pomůžou ženě i miminku
💡jak pracovat s vlastní hlavou a myšlenkama
💡které další pomůcky a nástroje pomáhají pracovat s bolestí
💡jaké další faktory přispívají k šetrnému a klidnému porodu
 

Doma v soukromí budete mít možnost se ponořit sama do sebe a objevit svůj dech. Relaxaci, kterou vás provedu, pak dostanete taky ve formátu mp3, aby jste si ji mohly pustit kdykoliv později.

Budu se moc těšit.

Cena: 500,- Kč.
Webinář v aplikaci Google Meet se koná od 17.00 do 19.00. Po skončení budete mít k dispozici záznam.